CAY 009: Sterk maken van de rug d.m.v. trikonasana (staande houding met verlenging onderrug en draai midden/bovenrug)

Janine Himpers-Verheesen

16 juli 2021 • Duur: 1 uur, 29 minuten

Voor deze les heb je nodig: stripje, vilten mat, schouderstandblok, hoofdstandbankje