Over StroomSessies
Elrieke: Soms dans ik door het leven, soms struikel ik. Soms ben ik helemaal aanwezig in het moment, en soms fladder ik alle kanten op. Maar één ding is altijd constant geweest: mijn mat.
Al meer dan 10 jaar geef ik yogales, maar eigenlijk ben ik zelf ook nog steeds student – van het leven, van beweging, van de kunst om écht hier te zijn. Ik volgde opleidingen o.a. bij Anat Geiger (Functional Yoga) en Samsara, en verdiepte me in mindfulness (BMSR). Maar de grootste leerschool? Dat is het leven zelf.
Altijd aan. Altijd onderweg. Altijd nieuwe ideeën. Misschien herken je dat? En eerlijk? Yoga was nooit iets dat ik "ontdekte" – het was iets dat me vond.
Mijn mat is mijn rustpunt. Mijn anker. Mijn rem in een wereld waarin mijn hoofd altijd op topsnelheid lijkt te draaien. Hier leerde ik dat stilzitten niet het doel is, maar dat je juist mag bewegen, ademen, voelen. Dat in het moment zijn niet betekent dat je nergens anders mag zijn – maar dat je hier mag landen, precies zoals je bent.
Misschien ben ik daarom wel yogadocent geworden. Niet om perfect te zijn, maar omdat ik als geen ander weet hoe moeilijk het soms is om te zakken in het nu. En dat yoga daarbij helpt – op de mat én daarbuiten.
Dus hier ben ik. Geen zweverig gedoe, geen einddoel, geen idee hoe jouw pad eruitziet. Alleen een uitnodiging om samen te bewegen, samen te vertragen, en misschien – heel even – een rustpuntje vinden in je drukke bestaan.
En dat is precies wat ik met StroomSessies wil bieden:
✅ Yoga die je helpt te vertragen, zonder zweverigheid
✅ Ruimte voor beweging én rust, op jouw tempo
✅ Lessen waarin je mag ontdekken wat jóu goed doet
Ben je nieuwsgierig? Kom zoals je bent. De rest volgt vanzelf.
Al meer dan 10 jaar geef ik yogales, maar eigenlijk ben ik zelf ook nog steeds student – van het leven, van beweging, van de kunst om écht hier te zijn. Ik volgde opleidingen o.a. bij Anat Geiger (Functional Yoga) en Samsara, en verdiepte me in mindfulness (BMSR). Maar de grootste leerschool? Dat is het leven zelf.
Altijd aan. Altijd onderweg. Altijd nieuwe ideeën. Misschien herken je dat? En eerlijk? Yoga was nooit iets dat ik "ontdekte" – het was iets dat me vond.
Mijn mat is mijn rustpunt. Mijn anker. Mijn rem in een wereld waarin mijn hoofd altijd op topsnelheid lijkt te draaien. Hier leerde ik dat stilzitten niet het doel is, maar dat je juist mag bewegen, ademen, voelen. Dat in het moment zijn niet betekent dat je nergens anders mag zijn – maar dat je hier mag landen, precies zoals je bent.
Misschien ben ik daarom wel yogadocent geworden. Niet om perfect te zijn, maar omdat ik als geen ander weet hoe moeilijk het soms is om te zakken in het nu. En dat yoga daarbij helpt – op de mat én daarbuiten.
Dus hier ben ik. Geen zweverig gedoe, geen einddoel, geen idee hoe jouw pad eruitziet. Alleen een uitnodiging om samen te bewegen, samen te vertragen, en misschien – heel even – een rustpuntje vinden in je drukke bestaan.
En dat is precies wat ik met StroomSessies wil bieden:
✅ Yoga die je helpt te vertragen, zonder zweverigheid
✅ Ruimte voor beweging én rust, op jouw tempo
✅ Lessen waarin je mag ontdekken wat jóu goed doet
Ben je nieuwsgierig? Kom zoals je bent. De rest volgt vanzelf.