Een visualisatie om in alle vredigheid contact te maken met je "wilde", ongeremde, authentieke zelve. Een nidra sessie die je kan doen telkens wanneer je voor een nieuw begin staat of je innerlijke wijsheid wil raadplegen.

✦ Nodig: een deken, oogkussen, hoofdkussen & een rustige plek waar je ongestoord kan zitten of liggen.