Comportant les mêmes avantages que le Hatha Yoga, le Hatha flow apporte plus de mobilité et de mouvement à la pratique. Explorant toujours les bénéfices de la pleine respiration et les Bandhas, cette pratique se fait plus dynamique. Le Hatha flow est également ouverte à tous les niveaux et apporte aussi de nombreux bénéfices sur le plan physique et mental.

Ouverte à tous les niveaux

* Les annulations gratuites ne peuvent être faites maximum 6h avant le cours. Dans le cas contraire, le cours sera obligatoirement facturé .

Plongez dans l'univers du Vinyasa, un style de yoga dynamique qui lie mouvement et respiration. Chaque posture s’enchaîne harmonieusement pour créer un véritable flow, apportant équilibre, force et souplesse. Ce cours est accessible à tous, quel que soit votre niveau, et vous invite à explorer la pleine conscience à travers des séquences fluides et revitalisantes. Venez libérer votre énergie, apaiser votre esprit et renforcer votre corps.

* Les annulations gratuites ne peuvent être faites maximum 12h avant le cours. Dans le cas contraire, le cours sera obligatoirement facturé .

Lieu
Studio 158