Studioliv - Schema

14 - 20 oktober 2024

Denna vecka

Måndag, 14 oktober

Inga klasser

Tisdag, 15 oktober

17:30

Studioliv

Vinyasa - Yin med Sara Gyllestrand Inställt

Studioliv

Boka nu

Vinyasa - Yin med Sara Gyllestrand Inställt

Tisdag, 15 oktober • 17:30 - 18:30

Studioliv

Studioliv - Lärare

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

På denna klass får du både aktivering (yang) och avslappning (yin). Vi utforskar kroppen i ett dynamiskt, flödande yogapass som sedan avslutas med den meditativa yinyogan, där vi stannar länge i positionerna. Klassen består av både en fysisk (yang) och en lugn (yin) del och kombinerar det bästa av två världar.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 16 oktober

17:15

Tobias

Yin med Tobias Mattsson

Studioliv

Boka nu

Yin med Tobias Mattsson

Onsdag, 16 oktober • 17:15 - 18:30

Studioliv

Tobias Mattsson

Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Ett mjukt belastande av kroppen i stilla supportade ställningar som ger ökad rörlighet och ett lungt sinne. Sitta still, andas och slappna av medans hjärnan får vila från bruset. Vår faschia, vår bindväv, som blir torrare och stelare ju äldre vi blir, återfuktas. Bindväv består till 10-30% av vatten och hela 30% av våra muskler är just bindväv.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:45

Studioliv

Hathayoga med Johanna Peterson Oláh Inställt

Studioliv

Boka nu

Hathayoga med Johanna Peterson Oláh Inställt

Onsdag, 16 oktober • 18:45 - 20:00

Studioliv

Studioliv - Lärare

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

En klass i lugnt tempo med fokus på kontakt med och mellan kropp, andetag, tankar och känslor. En helhet. Klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga, då allt anpassas efter dig, där du är.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Torsdag, 17 oktober

16:30

Studioliv

Mediyoga med Ann-Charlotte Johansson

Studioliv

Boka nu

Mediyoga med Ann-Charlotte Johansson

Torsdag, 17 oktober • 16:30 - 17:30

Studioliv

Studioliv - Lärare

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Passet är lugnt och inkännande, där varje individ styr tempot utifrån sina egna förutsättningar. Mediyoga grundar sig på Kundaliniyoga och kombinerar andning, meditation och rörelser och är baserad på forskning.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Fredag, 18 oktober

08:15

Studioliv

Yinyoga med Johanna Peterson Oláh Inställt

Studioliv

Boka nu

Yinyoga med Johanna Peterson Oláh Inställt

Fredag, 18 oktober • 08:15 - 09:15

Studioliv

Studioliv - Lärare

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

På Johannas Yinklass får du, via sittande och liggande stöttade positioner som hålls en längre stund, möjlighet att nå och mjuka upp den så viktiga fascian, bindväven. Du får även möjlighet att landa i lugn, närvaro, återhämtning och kontakt med dig själv.

Klassen passar alla då allt anpassas efter dig, där du är.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

12:00

Tobias

Power slow flow med Tobias Mattsson

Studioliv

Boka nu

Power slow flow med Tobias Mattsson

Fredag, 18 oktober • 12:00 - 13:00

Studioliv

Tobias Mattsson

Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Ett fysiskt pass i lugnt tempo, vi går igenom hela kroppen och rensar ut stressen inför helgen. Man blir snällare och gladare av yoga!

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

15:00

Studioliv

Yinyoga med Petra Liljeblad

Studioliv

Boka nu

Yinyoga med Petra Liljeblad

Fredag, 18 oktober • 15:00 - 16:00

Studioliv

Studioliv - Lärare

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

En yogaklass med fokus på stillhet och medveten närvaro. Vi håller liggande eller sittande positioner i 3-6 minuter och stöttar upp med bolster, klossar och filtar. Denna klass passar alla.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Lördag, 19 oktober

10:00

Tobias

Yinyoga med Tobias Mattsson Inställt

Studioliv

Boka nu

Yinyoga med Tobias Mattsson Inställt

Lördag, 19 oktober • 10:00 - 11:15

Studioliv

Tobias Mattsson

Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Yinyoga kan beskrivas dom akupunktur utan nålar som släpper på stress och spänningar. Inom ynyogan lär man sig finna komforten inom det okomfortabla.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Söndag, 20 oktober

17:00

Tobias

Emotereyoga med Tobias Mattsson

Studioliv

Boka nu

Emotereyoga med Tobias Mattsson

Söndag, 20 oktober • 17:00 - 18:15

Studioliv

Tobias Mattsson

Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Lugn yogaklass för alla med övningar från olika stilar. Målet är en stark, rörlig samt smidig kropp som inte stör oss när vi sitter en stund mot meditation. Vi vilar kort mellan övningar och avslutar klassen med några yinpositioner innan en längre vila. En härlig klass att börja söndagskvällen med!

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

14 - 20 oktober 2024

Denna vecka