En video med Blend yoga som används som en förberedelse till Meditation. En helkroppsuppvärmning för att vår kropp skall bli varm och få ett fritt energiflöde så den inte "stör" under meditationen. 57 minuter långt.

#yoga #yogapass #yogatraining #yogaclass #yogavideos #yogasverige #yogapåsvenska #yogateacher #yogalärare #hathayoga #hatha #kundalini #kundaliniyoga #blendyoga #emotere #sverige #göteborg #kungsbacka