Avslappning - Anspänningsövning för att lära känna din kropp, få bättre kontroll och känsla för när du spänner dig eller slappnar av.

#hatha #hathgayoga #blendyoga #yogaklass #yogasverige #yoganorden #yogapåsvenska #yoga #yogapass #yogatraining #yogaclass #yogavideos #yogasverige # #yogateacher #yogalärare #hathayoga #hatha #kundalini #kundaliniyoga #blendyoga #emotere #sverige #göteborg #kungsbacka