Studio Love Spirit - Lesrooster

22 - 28 juli 2024

Deze week

Maandag, 22 juli

19:15

Cathelijne

Power Yoga (Irene valt in) Geannuleerd

Boek nu

Power Yoga (Irene valt in) Geannuleerd

Maandag, 22 juli • 19:15 - 20:15

Cathelijne Gieske

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Power Yoga is een intensieve en krachtige vorm van yoga waar adem en actieve beweging verbinden. Dit bevordert het gevoel van balans, contact met je lichaam en de aarde. Zo ervaar je de connectie tussen lichaam, geest en emotie. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. Dit alles zorgt voor een uitdagende work -out waarin fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod komen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Teacher

Cesar- Fit (buiten)

Boek nu

Cesar- Fit (buiten)

Maandag, 22 juli • 20:00 - 21:00

Teacher Studio Love Spirit

Irene/Carolien/ Helen of vrienden van SLS

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Cesar-Fit is een actieve groepsles die buiten wordt gegeven. Je werkt in circuitvorm aan het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht en core-stability. Er wordt veel aandacht besteed aan het op een juiste manier uitvoeren van de oefeningen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Cathelijne

Pilates (Helen valt in) Geannuleerd

Boek nu

Pilates (Helen valt in) Geannuleerd

Maandag, 22 juli • 20:30 - 21:30

Cathelijne Gieske

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 23 juli

19:30

Dorinde

Heart Flow Yoga

Boek nu

Heart Flow Yoga

Dinsdag, 23 juli • 19:30 - 20:40

Dorinde de Boer

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Heart Flow Yoga is de yoga van het hart (Dru Yoga). Zachte, harmonieuze en vloeiende bewegingen volgen elkaar op. Een vorm waarbij je spanningen mag loslaten en om te verbinden met de energie van jouw hart! De lessen zijn hartverwarmend door het gebruik van meditatie, essentiele oliën en muziek.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 24 juli

09:00

Teacher

Cesar-Fit (beneden)

Boek nu

Cesar-Fit (beneden)

Woensdag, 24 juli • 09:00 - 10:00

Teacher Studio Love Spirit

Irene/Carolien/ Helen of vrienden van SLS

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Lisa

Yin Yoga (Sandra valt in)

Boek nu

Yin Yoga (Sandra valt in)

Woensdag, 24 juli • 20:00 - 21:10

Lisa Studio Love Spirit

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarin de houdingen langer worden aangehouden. Dit doen we om tot diepere lagen in ons lichaam te kunnen doordingen. Yin Yoga is gebaseerd op de Chinese Geneeskunde, werkt met de meridianenleer en volgt de seizoenen. De voordelen van Yin Yoga zijn dat het bindweefsel (fascia) soepeler wordt, je spanning en blokkades loslaat en daardoor de verbinding met jezelf herstelt.

https://studiolovespirit.nl/onze-lessen/

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 25 juli

19:30

Dorinde

Zachte Chakra Yoga - let op les start om half 8

Boek nu

Zachte Chakra Yoga - let op les start om half 8

Donderdag, 25 juli • 19:30 - 20:40

Dorinde de Boer

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom in balans bij deze zachte en hartverwarmende les. Dorinde geeft aandacht aan de Chakra centra in het lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 26 juli

09:00

Teacher

Pilates met Carolien Wachtlijst

Boek nu

Pilates met Carolien Wachtlijst

Vrijdag, 26 juli • 09:00 - 10:00

Teacher Studio Love Spirit

Irene/Carolien/ Helen of vrienden van SLS

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Pilates en yoga gaan hand in hand. Pilates versterkt en verstevigt de spieren, je uithoudingsvermogen. De les wordt gegeven door Carolien. Zij is fysiotherapeut.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Lisa

Restorative Yoga (Dorinde valt in) Geannuleerd

Boek nu

Restorative Yoga (Dorinde valt in) Geannuleerd

Vrijdag, 26 juli • 10:30 - 11:30

Lisa Studio Love Spirit

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Restorative Yoga is een langzame vorm van yoga waarbij jij jouw bewustzijn laat ontspannen. Het werkt goed bij herstel van een heftige periode in je leven of om balans te vinden naast een druk leven. We maken gebruik van props om het lichaam te ondersteunen zodat je alle spanning en stress los mag laten. Je blijft 10-12 minuten in dezelfde houding. Er wordt gebruik gemaakt van Chakra's, Mantra's en Pranayama (ademhalingsoefeningen).

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 27 juli

Geen lessen

Zondag, 28 juli

Geen lessen

22 - 28 juli 2024

Deze week