4. Rustige sequence - 15 min
Lize Siemer4 juli 2024 • Duur: 16 minuten
Als je de vorige video zwaar vond, dan vind je deze waarschijnlijk een stuk fijner! Deze video is ook gebaseerd op een normale yoga sequence, maar dan een stuk rustiger. We maken gebruik van onze knieën zodat we niet helemaal omhoog hoeven, en doen het qua tempo ook wat rustiger aan. Geniet van deze sequence!