De Egyptische zonnegroet is super fijn voor als je weinig tijd hebt in de ochtend, maar ook als je blessures hebt of bijvoorbeeld zwanger bent. Tijdens de serie bewegingen blijf je met beide voeten op dezelfde plek staan, waardoor het weinig moeite kost, terwijl het toch zorgt voor soepele schouders en nek, kracht in de benen, verdiepte ademhaling en goede doorstroom van energie. Je beweegt vloeiend op elke in- en uitademing.
Veel plezier met de Egyptische zonnegroet!