Schon seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga. Es gab Zeiten, in den ich die Praxis intensiv verfolgte, mal weniger intensiv. Doch als ich fast an einem Burn out erkrankte, kam die Wende. Ich verabschiedete mich von meiner bisher unbewussten Lebensweise. Ich machte mich auf den Weg wieder ein Gefühl für meinen Körper zu gewinnen. Für mich gibt es kein größeres Geschenk die Verbindung zu meinem Körper bewusst wahrzunehmen und diese zu pflegen.

Nach einigen Wochen in einem andalusischen Yoga-Zentrum wollte ich mehr wissen über Yoga. Die Philosophie, Pranayama, Meditation und alles was mit diesem Lebensstil zusammen hängt. Ich beschloss eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen, um meinen Wissensdurst zu stillen.

Während dieser Reise der Selbstentwicklung und Entdeckung dieser alt überlieferten Techniken, wuchs in mir ein Bedürfnis. Ich wollte das Erlernte an andere Menschen weiter geben und mit ihnen teilen. Mir wurde bewusst, wie wichtig Yoga, Meditation und die damit verbundene Stressreduktion in diesen schnellen Zeiten wie heute ist.