Erwecke und stärke dein Muladhara Chakra, auch bekannt als das Wurzelchakra, mit dieser einzigartigen Yogasession. Durch achtsame Asanas, geführte Pranayama-Techniken (Atemübungen) und eine tiefgehende Meditation wirst du die Verbindung zu deinem Körper und zur Erde spüren. Dieses Video hilft dir, ein Gefühl von Sicherheit, Stabilität und Erdung zu entwickeln, während du die Energiezentren in deinem Körper aktivierst. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die tiefer in die Balance und Heilung ihres Wurzelchakras eintauchen möchten.

Mache dich bereit für eine Reise zu innerer Stärke und Gelassenheit!

Hier der Link zur passenden Musik:
https://open.spotify.com/playlist/5fBn5GimWRub8hp9is0ENo?si=RLa6IkHET5CwEcI0jHAcpQ