Multinivel. Apta para principiantes.

Una versión soft de la práctica de Vinyasa, con fluidez y suavidad a partes iguales.

Las clases de África son como un abrazo, con una energía muy especial.

Son un momento en el que encontrarte contigo, descansar y cuidar de ti.
Perfecta si te gusta moverte, fluir con la respiración y hacer una práctica activa sin generar demasiada tensión física.