Vinyasa Ladder Flow
Lu Perez-Pla9 agosto 2024 • Duración: 1 Hora, 16 Minutos
Disfruta de una práctica de Vinyasa diferente con este Ladder Flow.
Ladder significa escalera y en esta práctica iremos construyendo la secuencia escalón a escalón o postura a postura.
A través de la repetición sentirás como el cuerpo va calentando y aflojando, te sentirás en control de la secuencia y podrás fluirla y disfrutarla más.
Quédate en Savasana!
Es guiado 🤍