Disfruta de una práctica de Vinyasa diferente con este Ladder Flow.

Ladder significa escalera y en esta práctica iremos construyendo la secuencia escalón a escalón o postura a postura.

A través de la repetición sentirás como el cuerpo va calentando y aflojando, te sentirás en control de la secuencia y podrás fluirla y disfrutarla más.

Quédate en Savasana!
Es guiado 🤍