Flow de Aperturas de Corazón Gratis
Lu Perez-Pla19 julio 2024 • Duración: 28 Minutos
Llénate de energía con esta clase corta llena de aperturas de corazón.
Encontrarás aperturas como Ustrasana y Urdvha Dhanurasana, variaciones de Alanasana y como siempre, mucho flow (with lu 😉.)
Recuerda adaptar la intensidad a lo que el cuerpo te pida cada día y por supuesto, disfrutar de la práctica.