Disfruta de 40 minutos de práctica de Vinyasa con una secuencia enfocada en abrir cadera para entrar más profundo en Paloma y quizá la variación de Sirena. 🧜‍♀️

Terminarás sintiendo espacio en esta zona, soltando tensión y con un chute de energía.

Te recomendamos tener a mano un par de blocs!