Semaine 2 - la cohérence cardiaque
Christelle Lecuret9 septembre 2024 • Durée: 10 Minutes
Attention ! Technique simple et terriblement efficace !
La vidéo intègre un guide visuel et sonore à partir de la 5eme minute, mais on peut évidemment faire sans. Testez dans votre lit pour vous endormir, par exemple.