Pilates in het kort voor beginners
Noortje Burger11 januari 2024 • Duur: 24 minuten
Een korte pilates les. 18 pilateshoudingen voor beginners. Wil je iets meer uitleg kijk dan naar Pilates les voor beginners met Noortje Burger van TotYoga in de afspeellijst pilates. Deze is maar vijf minuten langer maar het kan precies de vijf minuten zijn die je niet hebt ;-)