Step styrke (60 min)
Onsdag, 25 oktober •
18:40 - 19:40
Treningsverket I Nittedal
Beskrivelse
Bli sterkere og få økt kardio med Susanne og step styrke!
Vi jobber vekselsvis med styrke og kardio utfordringer på stepkasse og ved bruk av styrkestang. En økt som er tøff og hard men Susanne guider deg til å finne ditt utgangspunkt.
Vi bruker sko.
Vi jobber vekselsvis med styrke og kardio utfordringer på stepkasse og ved bruk av styrkestang. En økt som er tøff og hard men Susanne guider deg til å finne ditt utgangspunkt.
Vi bruker sko.