Dette er en lavterskel dansetime for bedre helse og velvære med fokus på bevegelsesglede, mestringsfølelse, mobilitet og avspenning! Timen ledes av Maren og består av oppvarming, enkle dansetrinn, ulike danseøvelser og avspenning.

Dans løfter humøret, reduserer stress og gir deg energi. Timen krever ingen forkunnskaper i dans.

Maren er utdannet ergoterapaut og dansekunstrener med videreutdanning i dans- og bevegelsesterapi. Hun ønsker deg varmt velkommen!

KUN 10 plasser! (Minimum 4.deltaker kl 18.00 dagen i forveien)

Denne timen bookes med klippekortet "Dans på dagtid-voksne" 5 klipp