En komplett kardio og styrkeøkt med bruk av step og styrkestang. Susanne guider deg med sin kunnskap til å komme i gang, og du vil garantert nå nye mål. En økt som er god og hard, og som enkelt tilpasses ditt nivå for utvikling!

Bli med på en Aerobic økt med morsomme dansetrinn og bevegelser. Vi jobber opp kardio og bevegelsesglede til musikk som fenger og utfordrer. Vi avslutter timen men 15. min styrke.