Start Up: Energiekreise_Wirbelsäule&JointLock_Unlock_Übung

Ute Martinez

14 März 2025 • Dauer: 5 Minuten

Wie richte ich meine Wirbelsäule auf, wie kann ich eine tiefere Beziehung herstellen? Wie können Becken und Schulter in ihrem maximalen Umfang bewegt werden? Lerne die 7 Energiekreise kennen und das Prinzip „Joint Lock/Unlock“