Deze korte les vinyasa bestaat uit een eenvoudige reeks van houdingen en zonnegroeten uit vinyasa yoga.
Simpel!
Maar met de nodige focus zeer krachtig.
Deze reeks geeft energie en kalmeert het denken!

Een fijne reeks om in de ochtend te doen en je klaar te stomen voor een fijne dag vol veerkracht en vitaliteit!