À propos VickyYogi
La pratique de yoga a changé ma vie, et continue de le faire. Longtemps je n'ai pu habiter mon corps ; le souffle et le mouvement m'ont réconcilié avec l'existence physique et émotionnelle. Après plusieurs années à sentir combien la pratique et la philosophie du yoga bouleversent ma relation au monde, aux autres et à mon propre corps, j'ai suivi la formation professorale dispensée par Ayu Yoga School. Forte de leur enseignement, je souhaite maintenant transmettre ce que j'ai appris. Pendant ce cours d'une durée d'une heure et demie, nous pratiquerons toustes ensemble le yoga vinyasa, qui est un yoga assez dynamique, où les postures s'enchaînent naturellement les unes aux autres. Les explications et les postures seront adaptées pour les personnes débutant·es. Un temps assez long sera consacré à la méditation et à la relaxation finale pour finir la semaine de façon paisible.
Accessibilité du lieu du cours : le dojo se trouve au fond d'une cour pavée. Seuil de la porte d'entrée : 10 cm. La salle de pratique est au 1er étage, avec un escalier étroit d'une vingtaine de marches pour y accéder.
Accessibilité du lieu du cours : le dojo se trouve au fond d'une cour pavée. Seuil de la porte d'entrée : 10 cm. La salle de pratique est au 1er étage, avec un escalier étroit d'une vingtaine de marches pour y accéder.