#2 Asana Yoga Flow (85min.) ENERGY

Conny Ehler

30 April 2021

Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen für einen aktiven Start in den Tag
♥️ Freu dich auf:
-Atem & Achtsamkeitsübung
-Sonnengrüße mit genauem Alignment
-stehende Asanas für Kraft und Balance
-mobilisierende Vorbeugen und Twists
-Entspannungsübung zum Abschluss ♥️