Playlists

TO GO: kurze Yoga Sessions für Zwischendurch

BASIC: Yoga Schritt für Schritt erklärt

RELAX: Yin Yoga - Move, Stretch & Relax

FLEX: Beweglichkeit für Körper und Geist

CORE: Kraft und Stabilität finden

ENERGY: aktivierende Flows lassen dich strahlen!

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Morning Stretch 10 min. Basic Sonnengruß

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