#42 Yoga Flow (70min.) ENERGY

Conny Ehler

8 Mai 2021 • Dauer: 1 Stunde, 11 Minuten

Nutze Pranayama um Deine Energie bewusst zu lenken -Dynamischer Sonnengruß mit kraftvollen stehenden Positionen und Twists -Mobilisierende Dehnungen -Entspannung zum Abschluss