#52 Yoga Flow (75min.) ENERGY
Conny Ehler5 Juni 2021 • Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten
Entspannter Flow im Grünen!
Freu dich auf: -Achtsamkeitsübung -Mobilisierung Brustwirbelsäule und Schultern -Sonnengruß A & B - Dehnungen für Hüften und Beine -Rückbeugen und Umkehrhaltung- -Savasana zum Abschluss VIEL SPASS!