#92 Yoga Faszien Flow (65min.) FLEX Kostenlos
Conny Ehler14 Juni 2022 • Dauer: 1 Stunde, 7 Minuten
Faszienyoga Special: Faszien sind die Umhüllungen aller kleinen Muskeln und großen Muskelgruppen in deinem Körper. In dieser Yoga Session dehnen wir vor allem die lateralen (seitlichen) Faszienstränge und die Körpervorderseite, da diese Bewegungen im Alltag oft zu kurz kommen.