#75 Yoga Flow (74min.) FLEX Kostenlos
Conny Ehler4 August 2021 • Dauer: 1 Stunde, 14 Minuten
Dynamischer Hüftöffner Flow. Alles Muskeln im Hüft- und Beckenbereich werden gekräftigt und anschließend gedehnt. Das gibt Dir mehr Stabilität und Beweglichkeit und kann sich auch bei Rückenschmerzen positiv auswirken!