#83 Yoga Flow (68min.) FLEX Kostenlos
Conny Ehler20 September 2021 • Dauer: 1 Stunde, 8 Minuten
Verspannte Schultern, zu lange gesessen?! Hier sind die besten Schulter- und Hüftöffner für Dich in einer Yoga-Einheit zusammengefasst. Natürlich nach einem gründlichen Warm-up zum Starten und mit Umkehr-, Twist- und Entspannungspositionen im Schlussteil. Enjoy!