À propos YAM with Laetitia
Bienvenue chez YAM with Laetitia. Je suis Laetitia et ici tu peux réserver des cours de yoga collectifs ou privés.
J'ai découvert le yoga en Inde il y a plus de 15 ans. J'ai pratiqué quasi quotidiennement pendant 6 ans avant d'approfondir mon apprentissage de l’anatomie, de la philosophie et des postures de yoga en suivant une formation de Prof de Yoga de 250 heures. Je me suis aussi spécialisée en Ayurveda. Ces deux formations sont certifiées par Yoga Alliance.
En 2020 je commence à donner des cours de yoga en ligne et en présentiel, tout en continuant à travailler à temps plein dans le recrutement international.
En 2024, je crée “Yam With Laetitia”, qui signifie “Yoga-Ayurveda-Méridiens avec Laetitia” et qui s’inspire des Yamas (règles de vie des yogis qui sont détaillées ici).
"Yam with Laetitia" a pour but de faire découvrir les bienfaits du yoga, de l’ayurveda, de la pleine conscience et de la réflexologie à celles et ceux qui ont besoin de se (re)connecter à eux-mêmes, de prendre du temps pour eux et qui ont envie de développer leur force, souplesse, et équilibre.
Rejoins moi!
J'ai découvert le yoga en Inde il y a plus de 15 ans. J'ai pratiqué quasi quotidiennement pendant 6 ans avant d'approfondir mon apprentissage de l’anatomie, de la philosophie et des postures de yoga en suivant une formation de Prof de Yoga de 250 heures. Je me suis aussi spécialisée en Ayurveda. Ces deux formations sont certifiées par Yoga Alliance.
En 2020 je commence à donner des cours de yoga en ligne et en présentiel, tout en continuant à travailler à temps plein dans le recrutement international.
En 2024, je crée “Yam With Laetitia”, qui signifie “Yoga-Ayurveda-Méridiens avec Laetitia” et qui s’inspire des Yamas (règles de vie des yogis qui sont détaillées ici).
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