Yoga nidra Gratis
Stefanie Langenbarg24 februari 2022 • Duur: 18 minuten
Yoga nidra brengt je in een diepe ontspanning. Het zenuwstelsel komt tot rust en het zelfherstellend vermogen wordt geactiveerd. Heerlijk om te doen voordat je gaat slapen of als korte pauze tijdens je dag.