Yin Yoga für Achtsamkeit und wohliges Körpergefühl
Elisabeth Meyer-Siemon22 Dezember 2022 • Dauer: 1 Stunde, 27 Minuten
Diese Yin Yoga-Session für Wohlgefühl im ganzen Körper ist mit Entspannungs-Musik unterlegt.
Beobachte mal, ob und wie sich deine Praxis-Erfahrung verändert, wenn du mit Musik übst.
Prinzipiell kann du bei allen Yoga Videos nach Bedarf parallel auch Musik abspielen lassen, wenn dir das gut tut.
Auf Youtube gibt es reichlich Instrumental-Musik, die sich hervorragend dafür eignet.
Einfach "Entspannungsmusik" in die Youtube-Suchleiste eingeben und schon kannst du dir ein wohliges Ambiente schaffen.
Viel Freude bei Üben 💗