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Yin Yoga - Schwerpunkt Hüfte & Becken

Elisabeth

01:30:00

Yin Yoga - geschmeidige Faszien in Rumpf & Hüften

Elisabeth

01:30:00

Yin Yoga - Hüfte & Rücken

Elisabeth

01:17:00

Yin Yoga bei leichten Infekten und in der Rekonvaleszenz

Elisabeth

01:26:00

Yin Yoga - der perfekte Start in ein entspanntes Wochenende

Elisabeth

01:27:00

Yin & Yang Yoga Session

Elisabeth

01:25:00

Yin Yoga - zu Hause sein in mir

Elisabeth

01:30:32

Yin Yoga - wohliger Balsam für Körper, Geist & Seele

Elisabeth

01:20:00

Yin Yoga für gesunde Bandscheiben und gute Laune

Elisabeth

01:27:00

Yin Yoga für Achtsamkeit und wohliges Körpergefühl

Elisabeth

01:23:58

Yin Yoga für die großen Gelenke Hüften & Schultern

Elisabeth

01:25:00

Yin Yoga - mit offenem Herzen gegenwärtig sein

Elisabeth

01:23:46

Yin Yoga - durch achtsame Dehnung die innere Ordnung wieder finden

Elisabeth

01:26:00

Weite - innen & außen - durch Faszien-Dehnung

Elisabeth

01:29:29

"LSD" Yoga - long slow deep für Beine und Rücken

Elisabeth

01:25:29

Yin Yoga, sehr sanft - für die Rekonvalenszenz nach Corona

Elisabeth

01:27:17

Yin Yoga für den Vagusnerv -mit Atem-Meditation in der End-Entspannung

Elisabeth

01:32:09

Yin Yoga - Sein wie ich bin

Elisabeth

01:31:39

Yin Yoga mit Übungen bei Karpaltunnelsyndrom & 8 Bewegungsrichtungen der WS

Elisabeth

01:30:05

Yin Yoga - Innehalten und innen Halt finden

Elisabeth

01:32:08

Yin Yoga: geschmeidige Faszien - gelassener Geist

Elisabeth

01:25:00

Yin Yoga für Körper, Geist und Seele

Elisabeth