Se sentir ancré-e, prendre racine, c’est la base d’un équilibre sur ses pieds comme dans la vie.

Nous explorerons ensemble le travail des postures d’équilibre debout pour nous permettre de créer la liberté et la clarté nécessaire à plus d’expression et d’expansion dans le corps comme dans la vie.

Ensemble, nous travaillerons les outils de la stabilité au travers de postures des plus simples au plus complexes dans la joie et la bonne humeur sur un pied ou sur deux !

Ouvert aux « équilibristes débutants pratiquant déjà le yoga comme aux « équilibristes » avancés !