2021-12-21 Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

21 december 2021 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Thema: vloeiend en hart openend. In deze les: berg, serie met krijger- en driehoekhoudingen om het hart te openen, staande vooroverbuiging, omhoogrollen, hurken,...