2022-10-11 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst11 oktober 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Ujjayji Pranayama en Maha Bandha in deze les, en de staande en liggende adelaar. Veel strekkingen voor de zijkant van het lichaam en houdingen die de energie naar...
11 oktober 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Ujjayji Pranayama en Maha Bandha in deze les, en de staande en liggende adelaar. Veel strekkingen voor de zijkant van het lichaam en houdingen die de energie naar...