För dig som önskar en mjuk och kravlös stund genom vilsam yoga.

Du får:
En härlig blandning av yinpositioner
Mjuka inkännande rörelser utifrån kroppens villkor
Restorative vilopositioner
Uppmuntran att lyssna till kroppens naturliga rörelser
Ett pass där du är nära golvet under hela klassen
Passet avslutas med Gongvila

För vem?
Dig som vill skapa kontakt mellan sinne och kropp och bjuda in till total återhämtning. Inga förkunskaper krävs.

Ledare:
Johanna Edoff Lindell

Dag och tid:
Fredag 29/12 kl. 17:00-18:30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga.
Passet ingår i erbjudande ”Lilla andrummet” och ”Stora andrummet”

Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän.

Välkommen till oss!