Hatha Yoga met Halasana en Sarvangasana

Esther Augustinus

9 april 2022 • Duur: 1 uur, 18 minuten

Hatha yoga met een veilige opbouw naar Halasana, de ploeg en Sarvangasana, schouderstand.
Een mooie visualisatie aan het eind tijdens Savasana.
Wat heb je nodig?
Draag comfortabele kleding, zet het belsignaal van je telefoon uit, neem ruimschoots de tijd voor deze les.
Het kan op elk moment van je dag, ook als je je dag wilt afsluiten om kalm te gaan slapen of om je dag vitaal te beginnen.

Wil je meer?
Abonneer je op mijn YouTube kanaal en check mijn website!!
Er zijn online meerdere live yogalessen in de week.

Reserveer heel gemakkelijk via de onderstaande link;
https://yogabyesther.nl/roosteryogalessen/

Een vitale groet,
Esther