Yogales Ahimsa
Esther Augustinus24 oktober 2022 • Duur: 1 uur, 15 minuten
Ahimsa, geweldloosheid of niet schaden. Je kunt dit principe toepassen in je yogabeoefening, door zorgvuldig met je lichaam en met je gedachten om te gaan. Kunnen we soms met onze gedachten, oordelen of aannames vinden dat we het niet goed doen, het beter kan, nog meer en dieper in de asana komen.