Pilates

Donderdag, 15 mei • 19:00 - 20:00
Pien Bosschieter
Pilates, Yin yoga, Hatha Flow yoga
13 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze les is gericht op versterking van je centrum: buik, bekken en rug. Vergroot je zelfvertrouwen en innerlijke kracht. Superfijne les bij rugklachten of om gewoon sterker te worden op een zachte manier.
Geregeld wordt er met extra materialen gewerkt wat veel feedback geeft over het eigen lichaam.