Videoles Hatha Soepel in de heupen Gratis

Mascha den Boer

19 december 2021 • Duur: 33 minuten

Hatha Yogales; Oefeningen om je heupen soepel te maken. 33 minuten
Yogales die voornamelijk de onderrug ontspant en verstevigt. De houdingen zijn soms krachtig en soms gericht op meer ruimte creëren in de rug.