Kontakt

Mit Deiner Kurskarte reservierst du dir einen Platz für die jeweilige Yogastunde. Die Reservierung ist wichtig, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vergeben werden kann. Des weiteren findet auch die Abrechnung über die Anmeldung statt, pro Reservierung wird eine Stunde / Credit auf Deiner Karte abgezogen. Die Anmeldung ist also verbindlich, kann jedoch bis 24h vor Unterrichtsbeginn kostenlos storniert werden.
Einlass im Studio ist 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn.
Yoga-Etikette – der Übungsraum ist ein Ort der Stille & Achtsamkeit.
Bitte ziehe Deine Schuhe im Eingangsbereich aus.
Wir fangen pünktlich mit dem Unterricht an.
Richte Dich in Deiner Position ein, im Sitzen oder Liegen.
Während der Stunde das Handy bitte auf stumm stellen.
Nutze die Zeit vor der Yogastunde, um ganz bei Dir anzukommen, bei deinem Atem – Körper – Geist.
Während der Unterrichtsstunde helfe ich gerne durch sanfte Berührungen in die Positionen. Sollte das nicht gewünscht sein, gib mir kurz Rückmeldung.
Am besten 1-2 h vor dem Unterricht keine größeren Mahlzeiten einnehmen!
Studio Matten sind vorhanden, aus hygienischen Gründen bitte immer ein Handtuch auflegen (Leihgebühr für Handtuch 3 Euro).
Achte auf bequeme Kleidung. Eventuell Socken und Decke für die Entspannung.