Confianza, fuerza y serenidad
Andrea Canosa Argibay21 noviembre 2024 • Duración: 40 Minutos
En esta clase conectamos con la confianza y la fuerza, mediante posturas de activación del centro y extensión de la columna, con un toque lúdico y divertido, para terminar con una serie de asanas calmantes y una breve meditación.