Elemento tierra, calma y consciencia
Andrea Canosa Argibay2 enero 2024 • Duración: 46 Minutos
En esta sesión, de ritmo lento y fluido, nos centramos en crear un espacio de calma y consciencia. Abriremos todo el cuerpo, priorizando piernas, caderas, brazos y espalda. Desde esa apertura del cuerpo iremos accediendo a niveles más sutiles. Trabajaremos para que la respiración y la circulación sanguínea fluyan con libertad y sembraremos semillas de calma con la intención de conectar con cualidades y sensaciones de enraizamiento y seguridad.
www.andreacanosa.com
https://www.momoyoga.com/yoga-con-andrea/teacher-profile