Concentración y presencia
Andrea Canosa Argibay6 septiembre 2022 • Duración: 54 Minutos
Esta práctica, de ritmo fluido, pero pausado, se centra en cultivar la concentración y la presencia plena, con el foco puesto en nuestro espacio de práctica y con la intención de saludar, honrar, conectar y agradecer ese espacio, tanto físico (la esterilla, la sala o lugar donde practicamos) como temporal (el tiempo en el que estamos en yoga y en el que cultivamos nuestra sadhana).