Yoga con la pared como soporte
Andrea Canosa Argibay15 noviembre 2021 • Duración: 57 Minutos
Fuerza, flexibilidad, estabilidad, intensidad. Exploramos diferentes asanas con ayuda de la pared, para mejorar la alineación.
Material:
- Esterilla
- Cinturón de yoga o fular
- Pared despejada