Yoga & Walk Geannuleerd

Donderdag, 11 juli • 09:00 - 10:15
Montferland parkeerplaats Broods Zeddam
Inge Weijers
Met liefde en passie beoefen ik Yoga en krachttraining. Ik deel deze kennis voor jouw lichaam in balans. 💚Yogastudio, Yogadocent, Yogastudent 💚Personal Trainer Yoga en Fitness

Beschrijving

Sportief wandelen in de natuur met onderweg asana's (yogahoudingen), ademhalingsoefeningen, aandacht voor je looptechniek en rompstabiliteit en natuurlijk alle tijd om bewust te genieten van de mooie omgeving. De asana's en overige oefeningen die we doen worden aangepast aan de omgeving en de weersomstandigheden. Op frisse dagen is er wat meer actie en wanneer het warm is doen we wat rustiger aan. De lessen worden het hele jaar door gegeven, zo kun je het hele jaar door genieten van deze fijne outdoor lessen in alle seizoenen.
Om deel te kunnen nemen aan deze les kun je minimaal 5 kilometer wandelen.